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圣元在徐珠贤的报数下，一板一眼地做着俯卧撑。
“98、99、1oo。结束！”金圣元可没有真个背着一人做两百个俯卧撑，一百个已经足够。
“圣元哥哥，给你毛巾。”徐珠贤体贴地递过毛巾。
“啧啧，看这肌肉，可以用来做水晶肘子了。”允儿捏着金圣元手臂上**的肌肉，出一阵怪声，说道。
金圣元的身材属于修长类型，平时不显肌肉，一旦力肌肉却完全不比一些肌肉男差，经常被洁西卡讽刺为“斯文禽兽”
“圣元哥哥的胸肌才最达，允儿你可以考虑每天练习俯卧撑。”金孝渊突然说出石破天惊的一句话。
“哎西！”正在擦脸的金圣元一不小心咬到了舌头，出一声闷哼。
这下，不但允儿，洁西卡她们也全都变得脸色通红，尤其徐珠贤，白净的脸蛋更是红得几乎要滴下水来。
“孝渊姐，你比我也强不了多少！”允儿顿了一下后，羞红着脸，大声吼了回去。
“你们两个难道不知道注意点影响么？”金圣元无奈给了她们一人一个爆栗，说道。
“又不是什么大不了的事情，”金孝渊小声嘀咕道，她虽然不是允儿那种大大咧咧的性格，但有时候却连洁西卡都有些怕她。
“你们是少女！懂么？”金圣元忍不住有些头疼地说道“要有矜持，别什么话都往外说。”
“我们也没往外说呀，”允儿突然插口说道，双眼萌呆，一副无知纯真的神情，但眼底那一丝狡黠的笑意却无法瞒过熟知她性情的金圣元。
金圣元轻咳一声，明智得不再和她们纠缠。
x－man的录制有时候提前一个星期，有时候提前三两天，有时候是在白天录制，有时候是在晚上录制，基本每一期的录制时间都不相同。
嘉宾太多就是有这点不好，更何况x－man的嘉宾很多都是一线艺人，比如：如日中天的神话组合，异军突起的东方神起，还有参加这期x－man录制的g。o。d组合。
这些艺人的通告非常多，x－man节目组必须协调好每期嘉宾的时间，所以才会导致每期节目
录制的时间都不确定。
金圣元第一次作为mc主持节目，而且还是目前韩国第一的综艺节目，即便他天生的“大心脏”也不由得有些紧张，早早便来到sbs电视台与作家们协商各种细节。
刘在石、姜虎东到达后，金圣元才回到待机室中与他们闲聊，减轻压力。
“圣元啊，放轻松点，你现在的水平足以胜任，别紧张就好。”刘在石永远是那种谆谆教导的亲和类型。
“想不到啊，拥有‘国宝级大脑’的金圣元居然还会紧张！”姜虎东则试图用夸张调皮的话语减轻金圣元的压力。
“我本来不是太紧张，但是听过两位哥哥的劝导后，突然变得紧张起来。”金圣元笑着说道。
“呀！”姜虎东、刘在石听到金圣元这样一说，哭笑不得地对他一阵训斥。
“咚咚咚，”敲门声突然响起。
“请进，”金圣元急忙说道，同时从全韩国“口水最多”的两人嘴下逃脱。
进来的是尹恩惠，白色短裙、紫色小马甲，带着一顶红色圆帽的她显得分外可爱。
“在石oppa、虎东oppa、圣元oppa，你们好。”尹恩惠进来后，一一问候。
“恩惠越来越漂亮了，”姜虎东赞叹道。
尹恩惠腼腆一笑，然后对金圣元说道：“恭喜圣元oppa。”
“谢谢，”金圣元已经从台本中看到自己是在辅助mc的位置，尹恩惠知道并不奇怪。
随着尹恩惠的到来，这一期节目的嘉宾纷纷抵达。
金钟民、申正焕、蔡妍等熟悉之人纷纷祝贺金圣元成为mc，而g。o。d组合成员、郑俊河、韩英等在经过介绍后，也纷纷送出祝福。
好笑的是g。o。d组合是在1999年1月1日正式出道，足足比金圣元晚了将近一年。当四人按照歌谣界的辈分喊他前辈时，金圣元急忙九十度鞠躬回敬。
g。o。d组合的老大朴俊亨69年出生，比姜虎东还要大一岁，金圣元可没有这个勇气接受他的行礼，即便最小的金泰宇，也比金圣元大了足足两岁。
“哥，你们喊我名字就好。”金圣元对四人一再强调道。
“俊亨啊，你可是比我还要大一岁啊。”姜虎东也对朴俊亨说道。
“嘘”朴俊亨急忙捂住姜虎东的嘴，试图掩饰自己的年龄，引得众人一阵大笑。
圣元在徐珠贤的报数下，一板一眼地做着俯卧撑。
“98、99、1oo。结束！”金圣元可没有真个背着一人做两百个俯卧撑，一百个已经足够。
“圣元哥哥，给你毛巾。”徐珠贤体贴地递过毛巾。
“啧啧，看这肌肉，可以用来做水晶肘子了。”允儿捏着金圣元手臂上**的肌肉，出一阵怪声，说道。
金圣元的身材属于修长类型，平时不显肌肉，一旦力肌肉却完全不比一些肌肉男差，经常被洁西卡讽刺为“斯文禽兽”
“圣元哥哥的胸肌才最达，允儿你可以考虑每天练习俯卧撑。”金孝渊突然说出石破天惊的一句话。
“哎西！”正在擦脸的金圣元一不小心咬到了舌头，出一声闷哼。
这下，不但允儿，洁西卡她们也全都变得脸色通红，尤其徐珠贤，白净的脸蛋更是红得几乎要滴下水来。
“孝渊姐，你比我也强不了多少！”允儿顿了一下后，羞红着脸，大声吼了回去。
“你们两个难道不知道注意点影响么？”金圣元无奈给了她们一人一个爆栗，说道。
“又不是什么大不了的事情，”金孝渊小声嘀咕道，她虽然不是允儿那种大大咧咧的性格，但有时候却连洁西卡都有些怕她。
“你们是少女！懂么？”金圣元忍不住有些头疼地说道“要有矜持，别什么话都往外说。”
“我们也没往外说呀，”允儿突然插口说道，双眼萌呆，一副无知纯真的神情，但眼底那一丝狡黠的笑意却无法瞒过熟知她性情的金圣元。
金圣元轻咳一声，明智得不再和她们纠缠。
x－man的录制有时候提前一个星期，有时候提前三两天，有时候是在白天录制，有时候是在晚上录制，基本每一期的录制时间都不相同。
嘉宾太多就是有这点不好，更何况x－man的嘉宾很多都是一线艺人，比如：如日中天的神话组合，异军突起的东方神起，还有参加这期x－man录制的g。o。d组合。
这些艺人的通告非常多，x－man节目组必须协调好每期嘉宾的时间，所以才会导致每期节目
录制的时间都不确定。
金圣元第一次作为mc主持节目，而且还是目前韩国第一的综艺节目，即便他天生的“大心脏”也不由得有些紧张，早早便来到sbs电视台与作家们协商各种细节。
刘在石、姜虎东到达后，金圣元才回到待机室中与他们闲聊，减轻压力。
“圣元啊，放轻松点，你现在的水平足以胜任，别紧张就好。”刘在石永远是那种谆谆教导的亲和类型。
“想不到啊，拥有‘国宝级大脑’的金圣元居然还会紧张！”姜虎东则试图用夸张调皮的话语减轻金圣元的压力。
“我本来不是太紧张，但是听过两位哥哥的劝导后，突然变得紧张起来。”金圣元笑着说道。
“呀！”姜虎东、刘在石听到金圣元这样一说，哭笑不得地对他一阵训斥。
“咚咚咚，”敲门声突然响起。
“请进，”金圣元急忙说道，同时从全韩国“口水最多”的两人嘴下逃脱。
进来的是尹恩惠，白色短裙、紫色小马甲，带着一顶红色圆帽的她显得分外可爱。
“在石oppa、虎东oppa、圣元oppa，你们好。”尹恩惠进来后，一一问候。
“恩惠越来越漂亮了，”姜虎东赞叹道。
尹恩惠腼腆一笑，然后对金圣元说道：“恭喜圣元oppa。”
“谢谢，”金圣元已经从台本中看到自己是在辅助mc的位置，尹恩惠知道并不奇怪。
随着尹恩惠的到来，这一期节目的嘉宾纷纷抵达。
金钟民、申正焕、蔡妍等熟悉之人纷纷祝贺金圣元成为mc，而g。o。d组合成员、郑俊河、韩英等在经过介绍后，也纷纷送出祝福。
好笑的是g。o。d组合是在1999年1月1日正式出道，足足比金圣元晚了将近一年。当四人按照歌谣界的辈分喊他前辈时，金圣元急忙九十度鞠躬回敬。
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“哥，你们喊我名字就好。”金圣元对四人一再强调道。
“俊亨啊，你可是比我还要大一岁啊。”姜虎东也对朴俊亨说道。
“嘘”朴俊亨急忙捂住姜虎东的嘴，试图掩饰自己的年龄，引得众人一阵大笑。