，然后点击“添加到主屏幕” 跑车文学 www.pcwx.cc，闻香识女人无错无删减全文免费阅读！
三十圈，天亮前完成。”
“三十圈！？”我吓得长大了嘴巴，这公园一圈下来少说也有八百米啊，三十圈特么不就是二十多公里！
李小白一看见我脸色黑了下来，瞬间就拿起了长剑架在我脖子上问我跑不跑，不跑了杀我清理门户。
“跑跑跑。”我顿时就怂了，坐在草坪上有些懊恼，我怎么大半夜还来这里找罪受啊。
不过想想距离天亮还有六个小时呢，就算不能停下，我也可以慢慢跑休息然后继续赶啊，应该不是大问题，就是会累得半死而已，为了能把自己变得更好，拼了！
“对了，把这个背上跑。”李小白单手提着个竹篓出来，砰的一声扔在我旁边，少说也有十几斤啊。
“这特么是什么？”我探头往里一看，竹篓里面居然装了好几块的大石头。
李小白道：“这里是十公斤的负重，你背着它跑完三十圈，天亮前跑完，不能停下，要不然你会受到很严重的惩罚哦。”
泥马勒戈壁。
我心里大骂，跑二十多公里够累了，还要负重十公斤，有啥的，跑就跑，我陈英雄还没怕过谁呢。
其实我心里抱怨而已，身体早已经诚实的背起了竹篓开始绕着公园慢跑，我心里很明白想要变强一定会付出代价，只要能让自己向前走，哪怕有再多的困难阻拦我也会一一征服，首先我就得把自己脱胎换骨，只有我强大了起来我才能所向披靡，才能重新接林梦姐回来。
理想很美好，现实很骨干。
我跑到了第五圈的时候，肚子就抽得厉害，越跑越喘，泪水早已经浸湿了衣裳。
每当我偷懒想停会儿休息，李小白总会扔过来一颗小石子扔过来，不带重复的打在我身上任何的部位，总能让我瞬间剧痛提起精神。
中间有两次我顶不住直接就倒在了地上大口大口的喘着气，李小白拿着一个药瓶过来，往我皮肤上擦了一些液体，说来也怪，当时就感觉凉飕飕的，身体上的疼痛也消失了不少，我又提起精神继续起来跑，也不算跑，就是慢慢走，差不多跟蜗牛一样。
跑着跑着，不知不觉已经是天亮了，而我也不知道跑了多少圈，看见那天际边微微泛起的鱼肚白就好像看见了救星一样，直接脱下负重躺在了草坪上张着口喘着粗气，无论我怎么匀都匀不平呼吸。
李小白玩了一晚上的游戏，直到我停下后他才过来说，“跑了二十一圈，没有完成任务，那你就得惩罚。”
我痛苦的啊了一声，问他是什么惩罚啊？
他没说话，只见我眼前一黑，手脚瞬间都被铐住了，他满意的拍了拍手看着我四肢上那黑漆漆的手环脚环。
“这是什么玩意儿？”我想动发现手非常的重，一个手环起码两公斤，那么我全身负重依旧还是差不多十公斤啊，这么说来我要带着这些玩意！？
十公斤可不得了啊，打架的时候根本没办法出全力，因为那手环的重量会卸了你本身一部分的力气，除非你能习惯这十公斤的负重，要不然真的是累赘。
李小白道：“直到你三十圈任务完成为止，要不然不能脱下。好了今天星期日，你明天要上学，下个星期六记得来找我，如果再不来，那这玩意你就永远带着吧。”
草。
李小白扛着长剑大摇大摆的往公园深处走去消失了。
我坐在地上一脸的颓废，无论我怎么脱就是脱不下来，这几个玩意真奇怪啊，真不懂他是怎么帮我带上的。
起身走了几步后很是别扭，身体突然多了十公斤的负重，搁谁身上都难受吧，而且衣服还黏稠着，难受得要死，不行了得赶快回家洗澡，要不然我快被逼疯了。
回家的路上突然碰见了一道曼妙的身影，小太妹一身运动服，看见我的时候马上就笑着和我打招呼，用标准的跑姿跑过来，道：“早啊，这么早在干嘛呢？”
我心想肯定不能说我是在修炼武功啊，说道：“和你一样跑步呢，这不刚跑完正打算回家洗澡。”
小太妹张着嘴点头，眼里有着点小失望，随后说，“那你一定没吃早餐吧，等下一起吃早餐怎么样？”
我看见她眼里的失望不忍心再拒绝她，于是点头说好，她方才眉开眼笑了起来。
三十圈，天亮前完成。”
“三十圈！？”我吓得长大了嘴巴，这公园一圈下来少说也有八百米啊，三十圈特么不就是二十多公里！
李小白一看见我脸色黑了下来，瞬间就拿起了长剑架在我脖子上问我跑不跑，不跑了杀我清理门户。
“跑跑跑。”我顿时就怂了，坐在草坪上有些懊恼，我怎么大半夜还来这里找罪受啊。
不过想想距离天亮还有六个小时呢，就算不能停下，我也可以慢慢跑休息然后继续赶啊，应该不是大问题，就是会累得半死而已，为了能把自己变得更好，拼了！
“对了，把这个背上跑。”李小白单手提着个竹篓出来，砰的一声扔在我旁边，少说也有十几斤啊。
“这特么是什么？”我探头往里一看，竹篓里面居然装了好几块的大石头。
李小白道：“这里是十公斤的负重，你背着它跑完三十圈，天亮前跑完，不能停下，要不然你会受到很严重的惩罚哦。”
泥马勒戈壁。
我心里大骂，跑二十多公里够累了，还要负重十公斤，有啥的，跑就跑，我陈英雄还没怕过谁呢。
其实我心里抱怨而已，身体早已经诚实的背起了竹篓开始绕着公园慢跑，我心里很明白想要变强一定会付出代价，只要能让自己向前走，哪怕有再多的困难阻拦我也会一一征服，首先我就得把自己脱胎换骨，只有我强大了起来我才能所向披靡，才能重新接林梦姐回来。
理想很美好，现实很骨干。
我跑到了第五圈的时候，肚子就抽得厉害，越跑越喘，泪水早已经浸湿了衣裳。
每当我偷懒想停会儿休息，李小白总会扔过来一颗小石子扔过来，不带重复的打在我身上任何的部位，总能让我瞬间剧痛提起精神。
中间有两次我顶不住直接就倒在了地上大口大口的喘着气，李小白拿着一个药瓶过来，往我皮肤上擦了一些液体，说来也怪，当时就感觉凉飕飕的，身体上的疼痛也消失了不少，我又提起精神继续起来跑，也不算跑，就是慢慢走，差不多跟蜗牛一样。
跑着跑着，不知不觉已经是天亮了，而我也不知道跑了多少圈，看见那天际边微微泛起的鱼肚白就好像看见了救星一样，直接脱下负重躺在了草坪上张着口喘着粗气，无论我怎么匀都匀不平呼吸。
李小白玩了一晚上的游戏，直到我停下后他才过来说，“跑了二十一圈，没有完成任务，那你就得惩罚。”
我痛苦的啊了一声，问他是什么惩罚啊？
他没说话，只见我眼前一黑，手脚瞬间都被铐住了，他满意的拍了拍手看着我四肢上那黑漆漆的手环脚环。
“这是什么玩意儿？”我想动发现手非常的重，一个手环起码两公斤，那么我全身负重依旧还是差不多十公斤啊，这么说来我要带着这些玩意！？
十公斤可不得了啊，打架的时候根本没办法出全力，因为那手环的重量会卸了你本身一部分的力气，除非你能习惯这十公斤的负重，要不然真的是累赘。
李小白道：“直到你三十圈任务完成为止，要不然不能脱下。好了今天星期日，你明天要上学，下个星期六记得来找我，如果再不来，那这玩意你就永远带着吧。”
草。
李小白扛着长剑大摇大摆的往公园深处走去消失了。
我坐在地上一脸的颓废，无论我怎么脱就是脱不下来，这几个玩意真奇怪啊，真不懂他是怎么帮我带上的。
起身走了几步后很是别扭，身体突然多了十公斤的负重，搁谁身上都难受吧，而且衣服还黏稠着，难受得要死，不行了得赶快回家洗澡，要不然我快被逼疯了。
回家的路上突然碰见了一道曼妙的身影，小太妹一身运动服，看见我的时候马上就笑着和我打招呼，用标准的跑姿跑过来，道：“早啊，这么早在干嘛呢？”
我心想肯定不能说我是在修炼武功啊，说道：“和你一样跑步呢，这不刚跑完正打算回家洗澡。”
小太妹张着嘴点头，眼里有着点小失望，随后说，“那你一定没吃早餐吧，等下一起吃早餐怎么样？”
我看见她眼里的失望不忍心再拒绝她，于是点头说好，她方才眉开眼笑了起来。